おむつ基本講座 おむつの基礎知識や選び方をご紹介します。
切迫性尿失禁
尿意が我慢できずに、トイレに行く前にモレます。ある程度まとまった量のモレが特徴です。
症状
「冷たい水にさわったとたん」「水の音を聞いたときに」「トイレで下着を下ろしているうちに」といった状況で、尿意が我慢できずにモレてしまいます。
原因
切迫性尿失禁は、大脳が尿意をコントロールできず、膀胱が勝手に収縮して尿を排出してしまうために起こります。膀胱を収縮させる原因には次の3つがあります。
対処法
膀胱炎などの疾病が原因の場合は、まず疾病を治療することが最優先です。症状の改善には薬物療法もあります。症状が軽くなったら、膀胱訓練と骨盤底筋体操を行います。
膀胱訓練
尿意を感じても、トイレをしばらく我慢する訓練。我慢できる時間を少しずつ長くすることによって、膀胱の容量が大きくなります。
日常生活で気をつけたいこと
排泄記録をつけて排泄パターンを把握し、時間を決めてトイレに行くようにします。また、すぐトイレに行けるように室内の環境を整えたり、脱ぎやすい衣類を選ぶことも大切です。
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