【無料書式】心の健康、疲労状態、生活習慣病各種チェックリスト


2013/03/08 17:00 配信   | お知らせ

CMO会員の皆さま

ケアマネジメント・オンライン(CMO)では、「無料書式」のコーナーに下記のファイルを追加しました。

今週の【無料書式】は生活習慣病各種チェックリストなどを紹介します。いつまでも健康でいたい、働きすぎで健康を損ないたくない、そんな方はぜひご活用ください!

●心の健康度チェックリスト
うつや老人性うつの兆候がないかを知るための、心の健康度チェック表です。いずれの症状も2週間以上続くようなら、医療機関の受診を。

●脳梗塞予備軍セルフチェックリスト
脳梗塞の前ぶれとして起こる「一過性脳虚血発作」が起こる場合に生じやすい症状をチェックリストにしました。複数思い当たる人は、脳梗塞のリスクが高くなります。

●高血圧予防のための生活習慣チェックリスト
あらゆる生活習慣病の原因となりやすい高血圧を予防するためのチェック表です。チェックした項目が多いほど、高血圧リスクが高いため、該当項目を減らすよう心がけましょう。

●糖尿病リスクチェックリスト
一度かかると完治が難しい糖尿病は、重症になるとさまざまな合併症に陥る恐ろしい病気です。糖尿病を引き起こしやすい症状をチェックし、リスク軽減に努めましょう。

●労働者の疲労蓄積自己診断チェックリスト
仕事による疲労度を自己診断するためのチェックリストです。判定方法と対処法(アドバイス)もあります。発出:厚生労働省

●家族による労働者の疲労蓄積チェックリスト
働いている家族の疲労蓄積度を、同居の家族が判定するためのチェックリストです。判定方法と対処法(アドバイス)もあります。発出:厚生労働省

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【ケアマネジメントオンライン編集部 佐藤】

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