メディカ出版は、施設やデイサービスでの体操とゲームの実例を収めたDVD『りつこ式高齢者レクササイズ！』を発売した。タイトルに冠した「りつこ式」の発案者・山崎律子氏は、各種レクリエーションや体操セミナーを全国展開している余暇問題研究所代表。高齢者施設でのレクリエーション指導、介護予防の講師なども務め、長年の経験から今回のレクササイズを考案した。

「レクササイズ」とは、レクリエーションとエクササイズを融合させたプログラムで、高齢者のレベルに応じて巧緻性・認知能力・筋力・リズム感などを養い、楽しみながら元気になる体操やゲームプログラムのこと。

DVDには5つのジャンル別に、計50ものレクササイズが紹介されており、各プログラムとも高齢者の障害度・介護度・認知症の程度などを考慮し、3段階のステップ（難易度）に分かれており、高齢者の状態や当日の気分に合わせて選ぶことができる。
収録時間は全115分、解説冊子もついており、毎週1回新しいものを取り入れても1年使えるおトクなDVDとなっている。

【収録内容一覧】
・からだを動かすレクササイズ！（指折り、指連結、足首ぐるぐる、肩上げ下げなど全16種類）
・グループで楽しむレクササイズ！（番号送り、魚鳥木申すかなど全5種類）
・道具を使ってレクササイズ！（ボールで体操、輪っかで体操、タオルで体操など全16種類）
・イマジネイジアムでレクササイズ！（ボールイマジネイジアム、まりつきイマジネイジアムなど全3種類）
・歌・音楽に合わせてレクササイズ！（春が来た、東京ブギウギなど全10種類）





■タイトル：『りつこ式高齢者レクササイズ！』
■著者：山崎律子
■価格：9,975円（税込み）
■収録本数：全50本（115分）
■販売：全国書店にて取扱い中
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