DHAやEPAの摂取は「朝」が効果的 実験で明らかに―産業技術総合研究所など


2016/11/09 14:00 配信   | 業界ニュース

DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などの成分を含む魚油は、朝に摂取するのが良いとする研究結果がこのほど発表された。

DHAやEPAは、生体の機能維持に必要な脂肪酸で、魚油に多く含まれる。ヒトの体内ではほとんど作られないが、食事で取り込むことにより、心血管障害の抑制や抗アレルギー、...[記事全文を表示する]

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